Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Шаблон блога категории

ГИМНАСТИКА


СЕКРЕТЫ КИНЕЗИТЕРАПИИ


Оригинальное название: Секреты кинезитерапии или 20 незаменимых упражнений
Год выпуска: 2005
Жанр: Лечебно-оздоровительный, обучающее видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:59:16
Язык: Русский

О фильме: Бубновский Сергей Михайлович - создатель системы другой неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических болезней опорно-двигательного аппарата ставится не на фармакологическое исцеление и применение корсетов, а на внутренние запасы организма и понимание собственного тела. Доктор Бубновский создал принципиально новейший способ исцеления болезней костно-мышечной системы - кинезитерапию (kinesis-движение, terapia-лечение(лат.)) , в которой сам больной участвует в собственном выздоровлении, используя действие силовых тренажеров узколокального, локального и функционального события, а лекари сочиняют персональную програмку исцеления с учетом сопутствующих болезней.

 

УНИКАЛЬНАЯ БИРМАНСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ВСЕХ


Оригинальное название: Секреты здоровья. Уникальная бирманская гимнастика для всех
Год выпуска: 2002
Жанр: Оздоровительный, обучающее видео
Выпущено: "Здоровье народа"
Инструктор: Сергей Литвинов
Продолжительность: 00:55:01
Язык: Русский

О фильме: Предлагаемая программа знакомит с секретами оздоровительной гимнастики бирманской школы Шанги У Танг Дин Стаил. Эта система формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний. Регулярные занятия улучшают обмен веществ, кровообращение в позвоночнике и брюшной полости, концентрируют работу мозга, устраняют усталость и раздражение, боли в спине, сердечную боль неврологического характера, бессонницу, стабилизируют кровяное давление, препятствуют отложению солей. Кроме того, эта гимнастика идеальна для разминки занимающихся различными видами единоборств. Комплекс состоит из упражнений на гибкость суставов и позвоночника, индивидуального самомассажа основных энергетических точек, потягивающих и скручивающих упражнений. Это одна из редких систем для занятий, у которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.

 

СТРЕТЧИНГ


Оригинальное название: Стретчинг
Год выпуска: 2004
Жанр: Спорт, документальный, фитнес
Выпущено: Fitness-Express
Режиссер: Григорий Хвалынский
Продолжительность: 00:50:58
Язык: Русский

О фильме: Стретчинг – это комплекс физических упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Специалисты считают, что стретчинг оказывает положительное влияние на организм человека:
+ благодаря растяжению мышц к ним поступает больше крови, они расслабляются и становятся более эластичными;
+ суставы приобретают большую подвижность, в результате чего увеличивается гибкость;
+ лучшая профилактика против отложения солей;
+ сосредоточенное, глубокое дыхание благотворно влияет на головной мозг, особенно после трудового дня;
+ возможность заниматься дома самостоятельно, в удобное для каждого время.

 

ФИТБОЛ: ЭФФЕКТИВНЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ ТРЕНИНГ


Оригинальное название: Фитбол: Эффективный и безопасный тренинг
Год выпуска: 2009
Жанр: Фитнес, обучающее видео
Выпущено: Студия SovaFilm
Режиссер: Игорь Пелинский
Инструктор: Татьяна Рогатина
Продолжительность: 00:57:13
Язык: Русский

О фильме: Фитнес-индустрия предлагает женщинам огромный выбор программ для здоровья и похудания. Одной из таких программ, все больше и больше приобретающих популярность в настоящее время, является фитбол. Фитбол включает в себя самые обычные упражнения, которые выполняются сидя или лежа на специальном гимнастическом мяче.

 

СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ. СИЛОВАЯ ГИМНАСТИКА


Оригинальное название: Секреты красоты. Силовая гимнастика
Год выпуска: 1999
Жанр: Спорт, бодибилдинг, обучающее видео
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:47:26
Язык: Русский

О фильме: Видимый результат за 10 занятий. Вы легко освоите базовый комплекс силовых упражнений для женщин и мужчин. Занятия направлены на тренировку всех основных групп мышц. Три комплекса разной интенсивности позволяют тренировать мускулатуру всесторонне. Красивое упругое тело придаст вам уверенности в себе и вознаградит все затраченные усилия.

 


Страница 1 из 6


СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на www.doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.