Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная АЭРОБИКА ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АЭРОБИКА — «кино онлайн» | "ДОКТОР ЗДОРОВЬЕ"


ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ АЭРОБИКА

 

Оригинальное название: Функциональная аэробика: Начальный уровень

Год выпуска: 2010

Жанр: Аэробика, обучающее видео

Выпущено: Студия SovaFilm

Режиссер: Игорь Пелинский

Инструктор: Елена Скачко

Продолжительность: 00:48:02

Язык: Русский

О фильме: Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. У вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми! Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться еще сильнее, а другие - так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты!

 

Комментарии  

 
0 # 15.12.2010 19:48
Очень хороший комплекс, работают одновременно многие мышцы. Сами упражнение несложные. Радует компактность комплекса во времени.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 24.04.2011 16:40
Упражнения сложные, некаждый сможет повторить.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 15.08.2011 20:41
Да,по-моему хороший комплекс,чувств ую себя бодро уф-ф-ф-ф)))а упражнение несложные,а если кому-то сложно можно делать по количеству меньше))как раз стимул появиться чтобы через время сделать полноценный комплекс!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 15.09.2011 07:33
Ооо.. да.. Супер! все легко, но результат чувствуется...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 25.07.2012 14:10
а я сделала всё до конца.Было трудно, но я справилась
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 12.06.2013 12:12
Комплекс эффективный, многие упражнения сложные. Я не все смогла сделать в положении упор лёжа(((
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на www.doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.