Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная АЭРОБИКА АЭРОБИКА. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА — «кино онлайн» | "ДОКТОР ЗДОРОВЬЕ"


 

АЭРОБИКА. ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

 

Оригинальное название: Аэробика. Лечебная гимнастика

Год выпуска: 1999

Жанр: Спортивно-оздоровительный, обучающее видео

Выпущено: Интеракт

Режиссер: Ирина Грибанова

Инструктор: Людмила Евдокимова

Продолжительность: 01:16:37

Язык: Русский

 

О фильме: Аэробика – комплекс разнообразных программ, выполняемых под музыкальное сопровождение и имеющих танцевальную направленность. Занятия аэробикой оказывают благотворное воздействие на организм, повышая обмен веществ; положительно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную и пищеварительную системы, развивает силу, гибкость, быстроту, выносливость, координацию движений. Выполнение общеразвивающих и танцевальных упражнений, объединенных в непрерывно выполняемый комплекс, также стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Программа «Лечебная гимнастика» уникальна по своей направленности. Она рассчитана на женщин широкого возрастного диапазона (от 18 до 50 лет) с любой спортивной подготовкой.Аэробика:Данная программа позволяет любой женщине более эффективно совершенствовать фигуру и свои физические качества. Автор программы - опытный педагог-хореограф с более чем 20-летним стажем - Людмила Евдокимова. Комплекс упражнений для бедер, живота, талии, груди и ягодиц поможет Вам отлично выглядеть и прекрасно себя чувствовать.Лечебная гимнастика:Программа, которую Вы держите в руках, уникальная по своей направленности. Это лечебно-оздоровительная гимнастика. Автор данной программы - опытный педагог-хореограф Людмила Евдокимова, специалист с более чем 20-летним стажем - научит Вас, как с помощью несложных, но эффективных упражнений укрепить свое здоровье и достичь прекрасной физической формы. Программа рассчитана на женщин любого возраста и уровня физической подготовки.

 

Комментарии  

 
0 # 20.02.2010 19:27
СУПЕР!!!! СПАСИБИЩЕ ОГРОМНЕЙШЕЕ ЗА ТАКИЕ ПОЛЕЗнЫЕ фильмы!!! Еще раз огромное спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 12.03.2011 09:00
очень,очень,оче нь хорошая гимнастика.спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 27.08.2011 17:11
Очень понравилась гимнастика,перв ая часть подойдет тем, у кого незначительный уровень подготовки, а вторая для более подготовленных. Каждая часть по 40 минут. Основная направленность на верхнию часть туловища: спину, живот, талию. Наконец-то нашла, то что понравилось.Приятная, расслабляющая музыка. Занимаюсь с удовольствием пока неделю, через день. Чувствую себя более энергичной и полной сил.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Алла Пивень 20.03.2013 10:02
Наконец-то нашла то, что мне подходит. В восторге от упражнений, буду заниматься. Огромное спасибо!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 27.05.2013 13:24
Достойная программа. Хорошие упражнения и музыка.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 01.10.2013 20:16
Супер-гимнастика!!!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.