Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная ДЕТИ


КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ РЕБЕНКА: 10 ПРОСТЫХ КОМПЛЕКСОВ

По статистике у каждого третьего ребенка проблемы со зрением. Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует много простых, но действенных упражнений. Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 - 60 мин., в течение 3 - 7 мин. В состав, предложенных нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению. Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость - практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений, учителями начальных классов, педагогами дополнительного образования, родителями во время занятий с детьми.

СМОТРЕТЬ


 

КОГДА РЕБЁНОК УЧИТСЯ СИДЕТЬ, ПОЛЗАТЬ, ХОДИТЬ 

На первом году жизни малыши сами, или при поддержке родителей, осваивают многие навыки, но самую большую радость родителям обычно доставляют первые шаги ребенка. Правда до этого, надо ещё научиться сидеть и ползать. Малышу нужна физическая подготовка и желание учиться новому, а папа с мамой должны вооружиться терпением и знаниями. Посмотрев этот фильм вы узнаете, как понять, что когда малыш готов сидеть, ползать и ходить, как проследить, чтобы ребенок сделал это правильно и какие ошибки родители обычно совершают, стараясь помочь малышу освоить новый мир.

 


 

 

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Приобщение занятиям гимнастикой в раннем возрасте поможет Вашему ребенку лучше развить двигательные навыки, укрепит его мышцы и суставы, поможет наладить координацию движений, значительно улучшит самочувствие и благоприятно скажется на общем морально-психологическом состоянии. Представленные Вам занятия проводятся нашим инструктором в легкой игровой форме под ритмичную музыку с использованием самого простого спортивного инвентаря - мяча и полотенца. Попробуйте провести вместе с Вашим ребенком всего несколько занятий и Вы увидите насколько улучшится его настроение, как он наполнится положительной энергией и как по-новому раскроются Ваши отношения внутри семьи. Предлагаемые упражнения рассчитаны на детей в возрасте от 6 до 12 лет.

СМОТРЕТЬ



 

ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО СКОЛИОЗА

Сколиоз – боковое искривление позвоночника – чаще возникает у детей в возрасте от 5 до 16 лет. Среди пятилетних сколиозом страдают 5-10% детей, к окончанию школы сколиоз выявляется почти у половины подростков. А у вашего ребенка есть сколиоз? Слабые мышцы спины, плохая осанка, выступающие лопатки – все это признаки сколиоза. Одна из главных причин – неправильная поза во время учебных занятий. Из-за нее возникает неравномерная нагрузка на позвоночник, утомляются и ослабевают мышцы. И вообще, сидеть – это вредно! А детям по многу часов приходиться сидеть в самой вредной позе – наклонившись вперед. В таком положении края позвонков сближаются и защемляют межпозвоночный диск, сила давления на внешний край диска возрастает в 11 раз! К тому же, дети продолжают сидеть часто и дома – за уроками, телевизором и компьютером.

Что ждет вашего ребенка в будущем? Остеохондроз, мышечные и межреберные боли, ущемления нервов, утомляемость от любого физического напряжения? Займитесь здоровьем ребенка сейчас, заложив надежный фундамент на годы вперед – примите меры до того, как у вашего ребенка появятся первые признаки сколиоза! Посмотрите наш фильм: рекомендуемая система упражнений абсолютно безопасна, эффективна и проверена длительной практикой. Она поможет детскому позвоночнику в его тяжелой ежедневной работе и убережет его от возможных заболеваний! 


 

 

МАССАЖ ДЛЯ ГРУДНИЧКОВ

Представляем Вашему вниманию самую популярную в США обучающую видепрограмму массажа для грудничков. Доктор Хейт Рут и инструктор по детской массажной терапии Дэвид Лоул представят Вашему вниманию самый простой и эффективный вид детского массажа. Данная методика - "ключевая вода" детской массажной терапии, которая доставляет малышам удовольствие и легка в применении. Массаж имеет много положительных свойств для новорожденного. Он полезен и для родителей. Это - ласки, прекрасный повод для матери или отца более глубоко узнать своего малыша, как и для любого другого человека из его окружения - стать ему ближе в ходе приятной игры. Кроме того, Вы будете стимулировать кожу малыша, что поможет развить основные функции его организма, первой из которых является чувствительность кожи. Массаж поможет ребенку расслабляться и преодолевать стресс. Это чрезвычайно полезно. Косвенно и прямо массаж живота способствует улучшению пищеварения. В общем, прекрасно проводите время, пусть это будет игра, обязательно разговаривайте с ребенком с начала и до конца массажа.

СМОТРЕТЬ


 

 

МОЙ РЕБЕНОК - ВУНДЕРКИНДМОЙ РЕБЕНОК - ВУНДЕРКИНД

Вырастить гения - об этом мечтают миллионы родителей. И многие ученые уверены, что им можно помочь. Пока одни энтузиасты пытаются вычислить "ген гениальности", другие создают банк спермы нобелевских лауреатов и разрабатывают специальную программу раннего развития для одаренных детей. "Продвинутые" мамы начинают учить младенцев чтению с колыбели, а папы тратят ползарплаты на развивающие занятия для наследников. Будет ли толк от этих усилий или уровень интеллекта задан природой? В программе принимают участие: журналист Матвей Ганапольский, чемпионка мира по художественной гимнастике Яна Батыршина, генетик Сергей Иванов, певица Анастасия Макаревич, юный композитор Женя Цыбров.

СМОТРЕТЬ


 

МОКРОЕ УТРО. ДЕТСКИЙ ЭНУРЕЗ: КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ?

 

У твоего ребенка уже позади пора подгузников, он прекрасно освоил горшок, но каждое утро вы с малышом встречаете с тревогой. Вновь молча убираются мокрые простыни и это ваша большая тайна, ибо каждое мокрое утро остается секретом для окружающих. Просмотрев этот материал вы узнаете почему ночное недержание (детский энурез) считают заболеванием и каковы его причины, как его вылечить, как поддержать и помочь ребенку в этой ситуации, как самим родителям обрести душевный покой.

 


 

 

МОНТЕССОРИ – МЕТОД. ВЫ И ВАШ МАЛЫШ – РАЗВИТИЕ ОТ 8 МЕСЯЦЕВ до 3 ЛЕТ

Играя с материалом Монтессори, дети развивают мелкую моторику рук и зрительно-моторную координацию, совершенствуют координацию и точность движений, развивают свои сенсорные способности. Эти, казалось бы, простые упражнения - переливание воды, просеивание смеси из крупы через дуршлаг, вытирание воды губкой, складывание салфеток, пересыпание крупы ложкой, вылавливание шариков, и столь нелюбимые большинством взрослых стирка и подметание пола и т.п. - действуют на кроху просто завораживающе. Вот ведь теперь он - совсем как взрослый, все умеет и все делает самостоятельно! Это очень повышает их самооценку, и как следствие - появляется уверенность в себе. Надо ли говорить, как это важно! Чем более независим ребенок от помощи взрослых, тем больше у него творческих сил для развития и возможностей для выработки собственной модели в обществе. Цель подобных занятий определена главным принципом педагогики Марии Монтессори - "Помоги мне это сделать самому!"

СМОТРЕТЬ


 

 

МУЗЫКАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ 1,5 ДО 2 ЛЕТМУЗЫКАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ОТ 1,5 ДО 2 ЛЕТ

Многочисленные исследования ученых всего мира, изучающих психологию, подтверждают, что психологические основы музыкального обучения закладываются с рождения и закрепляются уже к трехлетнему возрасту. Отсюда вывод: никак нельзя упускать время, надо развивать музыкальные способности ребенка от самого рождения, не забывая о общем развитии. Музыка оказывает благотворное влияние на развитие всех сфер личности ребенка: на формирование его умственных, физических, творческих способностей. Музыка, игра, пение, пляски создают положительные эмоции. А положительные эмоции – это внутреннее благополучие малыша, его душевное и физическое здоровье. Специально подобранный материал дает серьезную основу для занятий.

СМОТРЕТЬ


 

НАДОМНЫЙ ДЕТСКИЙ МАССАЖ ОТ 6 МЕСЯЦЕВ ДО 1 ГОДА

Каждый ребенок раннего возраста должен получать массаж и гимнастику. Освоить надомный детский массаж не составит труда. Данный видеокурс расчитан для молодых мам и отцов. Но прежде чем приступить к занятиям, посоветуйтесь с детским врачом на предмет наличия или отсутствия противопоказаний к проведению комплекса массажа и гимнастики. Занятия следует проводить курсами ежедневно или через день, выбирая время наиболее активного бодрствования ребенка, но не ранее чем через 30 минут после еды. Продолжительность занятий 30-35 минут. Температура в помещении должна быть около 22-23' С. Комнату перед этим необходимо проветрить. Ваши руки перед массажем должны быть чистыми, сухими и теплыми. Украшения с рук лучше снять. Массажный стол можно сделать из обеденного стола, постелив на него шерстяное одеяло или плед, клеенку и накрыв все это пеленкой. Массажное масло или крем иметь не обязательно. Занятия лучше проводить под музыкальное сопровождение. 

Содержание:

Часть 1

1. Детский массаж для детей в возрасте 6-9 месяцев

2. Развивающая гимнастика для детей в возрасте 6-7 месяцев

3. Развивающая гимнастика для детей в возрасте 8-9 месяцев

Часть 2

1. Детский массаж для детей в возрасте 10-12 месяцев

2. Развивающая гимнастика для детей в возрасте 10-12 месяцев. 

СМОТРЕТЬ


 

 
  • «
  •  << 
  •  < 
  •  1 
  •  2 
  •  3 
  •  4 
  •  5 
  •  > 
  •  >> 
  • »


Страница 3 из 5


СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.