Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная ГИМНАСТИКА и УПРАЖНЕНИЯ ANTI-AGE. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА — «кино онлайн» | "ДОКТОР ЗДОРОВЬЕ"


ANTI-AGE. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Оригинальное название: Anti Age. Омолаживающая гимнастика

Год выпуска: 2006

Жанр: Спортивно-оздоровительный, обучающая программа

Выпущено: Эврика фильм

Режиссер: Денис Попов-Толмачев

В ролях: Янина Жигалова

Продолжительность: 00:54:49

Язык: Русский

 

О фильме: Эта программа рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются упражнения на равновесие, координацию движений, медитация. Омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта: физические упражнения - включают адаптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма; психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.

 

Комментарии  

 
+2 # 20.02.2010 19:28
Вот спасибо, специально для меня старой полудохлой перечницы...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # 29.07.2010 09:08
Мне оч понравилось, очень приятный тренер, классные упражнения, незаметно проходит время, класс!!!!!!!! То что нужно!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 18.11.2010 18:22
спасибо!хорошие упражнения!врем я и правда пролетело незаметно!!!оче нь приятный инструктор!!!!с пасибо,Яна!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 18.11.2010 18:24
спасибо!!!время и правда пролетело незаметно!!!!пр иятный инструктор Яна!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 09.06.2011 17:44
Спасибо! Приятная гимнастика. Голос инструктора притягивает и завораживает. время пролетело незаметно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 04.01.2012 16:05
не грузится
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 05.02.2012 12:23
Приличная нагрузка на все группы мышц.Мне понравилось.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 30.09.2012 12:43
Спасибо . Мне подходит
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Лара 02.11.2015 14:00
Очень приятный комплекс упражнений! И работаешь и расслабляешься одновременно! Работают все группы мышц! Отличное настроение после занятий, прекрасно бодрит
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на www.doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.