Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная ГИМНАСТИКА и УПРАЖНЕНИЯ ANTI-AGE. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА — «кино онлайн» | "ДОКТОР ЗДОРОВЬЕ"


ANTI-AGE. ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА

Оригинальное название: Anti Age. Омолаживающая гимнастика

Год выпуска: 2006

Жанр: Спортивно-оздоровительный, обучающая программа

Выпущено: Эврика фильм

Режиссер: Денис Попов-Толмачев

В ролях: Янина Жигалова

Продолжительность: 00:54:49

Язык: Русский

 

О фильме: Эта программа рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются упражнения на равновесие, координацию движений, медитация. Омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта: физические упражнения - включают адаптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма; психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.

 

Комментарии  

 
+2 # 20.02.2010 19:28
Вот спасибо, специально для меня старой полудохлой перечницы...
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
+1 # 29.07.2010 09:08
Мне оч понравилось, очень приятный тренер, классные упражнения, незаметно проходит время, класс!!!!!!!! То что нужно!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 18.11.2010 18:22
спасибо!хорошие упражнения!врем я и правда пролетело незаметно!!!оче нь приятный инструктор!!!!с пасибо,Яна!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 18.11.2010 18:24
спасибо!!!время и правда пролетело незаметно!!!!пр иятный инструктор Яна!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 09.06.2011 17:44
Спасибо! Приятная гимнастика. Голос инструктора притягивает и завораживает. время пролетело незаметно.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 04.01.2012 16:05
не грузится
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 05.02.2012 12:23
Приличная нагрузка на все группы мышц.Мне понравилось.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 30.09.2012 12:43
Спасибо . Мне подходит
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # Лара 02.11.2015 14:00
Очень приятный комплекс упражнений! И работаешь и расслабляешься одновременно! Работают все группы мышц! Отличное настроение после занятий, прекрасно бодрит
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Полезный тренинг по лидерству, который откроет Вам интересные факты. Все самое интересное здесь

СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.