Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная ПИЛАТЕС ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДАНИЯ И ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ — «кино онлайн» | "ДОКТОР ЗДОРОВЬЕ"


 

ПИЛАТЕС ДЛЯ ПОХУДАНИЯ И ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ

 

Оригинальное название: Пилатес для похудания и идеальной фигуры. Начальный уровень

Год выпуска: 2008

Жанр: Документальный, фитнес, спорт

Выпущено: Россия

В ролях: Алена Мордовина

Продолжительность: 00:51:17

Язык: Русский

О фильме: Пилатес - это уникальная методика, комплекс упражнений которой способствует укреплению глубоких мышц, развитию гибкости и обретению силы. Он помогает не только сформировать стройную гармоничную фигуру, но и успешно борется с такими последствиями малоподвижного образа жизни, как боли в спине, остеохондроз, искривление позвоночника. Уже через несколько занятий вы заметите, как выпрямляется ваша спина и тело становится упругим, подтянутым. Занимаясь пилатесом, вы непременно обретете красоту, здоровье и отличное самочувствие! Идеально подходит для домашних условий!

 

Комментарии  

 
0 # 31.10.2010 11:01
Комплекс очень хороший для действительно очень начального уровне, для тех, кто лет 10 даже приседаний не делал, или после рождения ребенка.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 25.07.2012 14:43
Сложновато, даже для начального уровня,но очень действенная программа. Результаты уже ощущаются. Спасибо за хорошую гимнастику.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 01.03.2013 14:07
у меня 3 месяца прошло после родов. гимнастика -самое то! жаль, что нет упражнений для мышц груди.но можно самим дополнить.что я и сделала.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.