Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная ПИЛАТЕС ПИЛАТЕС-КЛУБ. БЕДРА — «кино онлайн» | "ДОКТОР ЗДОРОВЬЕ


 

ПИЛАТЕС-КЛУБ. БЕДРА

 

Оригинальное название: Пилатес-Клуб. Бедра

Год выпуска: 2004

Жанр: Пилатес, обучающее видео

Выпущено: Эврика Фильм

Режиссер: Юлия Белюсева

Продолжительность: 00:51:37

Язык: Русский

О фильме: Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают "сообща". Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали своё тело, что делает упражнения ещё более эффективными. В результате Вы приобретаете не "накачанные" мышцы, а стройное, подтянутое тело, и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Эти упражнения помогут Вам улучшить форму бедер и ягодиц.

 

Комментарии  

 
0 # 26.02.2012 11:05
Супер комплекс!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 
 
0 # 18.03.2013 13:06
Комплекс скучноват,но по эффективности нормально. Конечно час занятий для одних ног,это много. хотя бы упражнения разнообразили.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.