ПРОФИЛАКТИКА РАДИКУЛИТА

Профилактика радикулита включает в себя выработку правильной осанки у детей, создание оптимальных условий труда, здоровый образ жизни, физические упражнения, закаливание организма. Для предупреждения повторных приступов радикулита необходимо спать на жесткой постели, проходить курсы массажа, использовать пояса и корсеты.

Смотреть фильмы онлайн на эту тему:

ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

ВАШ ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ПОЗВОНОЧНИК

РЕЦЕПТ ОТ БОЛЕЗНИ: БОЛИ В СПИНЕ

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ПОЯСНИЦА