ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Оригинальное название: Гимнастика для позвоночника

Год выпуска: 2001

Жанр: Обучающая видеопрограмма

Выпущено: Видеогурман

Режиссер: Энтони Паркер

В ролях: Энди Фумоло

Продолжительность: 2 x ~ 00:47:00

Перевод: Профессиональный, двухголосый

О фильме: Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из пяти комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели кроме выходных), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника. Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором. Курс предназначен для людей любого возраста. Программа рассчитана на ежедневное выполнение.