Доктор Здоровье

 
  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта


 

ПРОФИЛАКТИКА МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ГРЫЖ

 

Специфических мер профилактики межпозвонковых дисковых грыж фактически не существует. Если говорить о детском возрасте, то здесь необходимы в основном меры по профилактике нарушений осанки: ношение удобной одежды и обуви, избегание чрезмерных физических нагрузок, оснащение школ и других детских учреждений удобной мебелью, правильная посадка школьника за партой. Очень важное место в, профилактических мероприятиях в отношении дисковых грыж занимает профилактика травматизма, особенно уличного и производственного, так как в настоящее время в возникновении дисковых грыж травмы рассматриваются в качестве одного из наиболее значимых и важных причинных факторов.

Конечно, далеко не последнее место в профилактических мерах должны занимать и оптимизация условий труда на производстве, правильная и рациональная организация отдыха среди населения, занимающегося тяжелым физическим трудом. Следует уделять внимание своевременной диагностике и лечению различных патологий позвоночного столба врожденного и приобретенного (остеохондрозы) характера.

 

 


  

Смотреть фильмы онлайн на эту тему: 

ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА 

ПОЗВОНОЧНИК – КЛЮЧ К ЗДОРОВЬЮ

ВАШ ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ПОЗВОНОЧНИК

РЕЦЕПТ ОТ БОЛЕЗНИ: БОЛИ В СПИНЕ

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ГРУДНОЙ ОТДЕЛ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ПОЯСНИЦА

ЙОГА КАК ТЕРАПИЯ: БОЛИ В ШЕЕ

ЙОГА – ТЕРАПИЯ: ШЕЙНО – ГРУДНОЙ ОТДЕЛ

ЙОГА – ТЕРАПИЯ: ПОЯСНИЧНО-КРЕСЦОВЫЙ ОТДЕЛ

ЙОГА КАК ТЕРАПИЯ: БОЛИ В СПИНЕ

ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

 

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



СТАТЬИ ПРО ЗДОРОВЬЕ

РЕГИСТРАЦИЯ на САЙТЕ

ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН


При использовании материалов сайта, ссылка на doctor-zdorovie.ru обязательна.

Скачивая материал с сайта Вы автоматически принимаете данное соглашение.

Весь материал размещённый на сайте предоставлен только для ознакомления и принадлежит его законному правообладателю.

Если вы считаете что информация размещена неправомерно, сообщите пожалуйста в службу поддержки и информация будет незамедлительно удалена.