СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ. КАЛЛАНЕТИК – ПЛАСТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
Название: Секреты красоты. Калланетик - пластическая гимнастика
Год выпуска: 2005
Жанр: Спорт
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:09:58
Язык: Русский
О фильме: Калланетик - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики. Калланетик - гимнастика, основанная на растягивающих и статических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.
Калланетик поможет вам:
- Восстановить обмен веществ;
- Снизить вес тела и уменьшить его объемы;
- Улучшить осанку.