ПРОСТАЯ ЙОГА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВ

Оригинальное название: Простая йога для позвоночника и суставов

Год выпуска: 2007

Жанр: Обучающее видео

Выпущено: Издательский дом "Питер"

Инструкторы: Андрей Липень, Екатерина Метельская, Екатерина Кривова

Продолжительность: 01:06:20

Язык: Русский

О фильме: Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной видео, просты и могут выполняться самостоятельно. Диск является приложением к книге профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной вам практики!