КАК СОХРАНИТЬ ЗРЕНИЕ РЕБЕНКА: 10 ПРОСТЫХ КОМПЛЕКСОВ

 

Оригинальное название: Как сохранить зрение ребенка: 10 простых комплексов

Год выпуска: 2009

Жанр: Обучающая видеопрограмма для детей

Выпущено: Россия, студия SovaFilm

Режиссер: Игорь Пелинский

Продолжительность: 00:55:00

Язык: Русский

О фильме: По статистике у каждого третьего ребенка проблемы со зрением. Каких бы успехов не достигла современная офтальмология, не стоит забывать о профилактике по сохранению зрения. Существует много простых, но действенных упражнений. Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 - 60 мин., в течение 3 - 7 мин. В состав, предложенныж нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению. Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость - практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений, учителями начальных классов, педагогами дополнительного образования, родителями во время занятий с детьми.

В комплексы входят следующие упражнения:

1. Массаж глаз

2. Поворот глаз

3. Вращение глаз

4. Расслабление глазных мышц

5. Тренировка аккомодации